Cómo cuidar la piel grasa, según un dermatólogo

Por Ana Morales

La piel grasa o mixta puede ser difícil de cuidar, especialmente porque puede deshidratarse rápidamente. Es un error bastante común pensar que la piel grasa no necesita hidratación y/o menos, ya que puede crear aún más sebo.

Además, tener la piel grasa no significa tener una piel propensa al acné contrariamente a la creencia popular, sin embargo, obviamente es más propensa a la aparición de granitos y comedones (según datos de Filorga una de cada dos mujeres entre 20 y 40 años tiene pieles grasas o con tendencia acneica). Por todo ello, es necesario trazar una hoja de ruta clara y concisa para aprender a cuidar este prototipo de piel. Le pedimos a la Dra. Elena Martínez, dermatóloga de la Clínica Pilar de Frutos que lo zanjara de una vez por todas.

La piel grasa se caracteriza por tener los poros dilatados y brillos en todo el rostro (no solo en la zona T, ya que en ese caso estaríamos hablando de una piel mixta). Pueden tener una tendencia a experimentar puntos negros y espinillas (la incidencia de acné aumentará en un 60 % en los próximos 10 años) y una textura irregular.

La limpieza es la base del cuidado para cualquier tipo de piel, pero en el caso de pieles grasas es necesario hacerlo con productos adecuados. "Se deben utilizar limpiadores diseñados para pieles grasas. Se deben utilizar limpiadores destinados a pieles grasas, mixtas o con tendencia acneica. Se deben utilizar limpiadores destinados a pieles mixtas o con tendencia acneica. Este tipo de productos contienen seboreguladores que ayudarán a reducir o al menos regulan la producción de grasa. Además, suelen incluir compuestos con una acción más calmante para evitar una mayor sequedad o irritación cuando la piel presenta lesiones de acné más inflamatorias”, explica la Dra. Martínez. Por eso es muy habitual que este tipo de limpiadores contengan en su composición ácido salicílico ya que ayuda a limpiar los poros en profundidad.

No es necesario, aunque lo más habitual es que este tipo de productos para pieles grasas se enjuaguen con agua. Sin embargo, es fundamental, según explica la experta, conseguir una limpieza profunda sin resecar en exceso, ya que esto podría dar lugar a una hiperseborrea compensatoria (el conocido efecto rebote de la piel grasa que se lava con pastillas de jabón astringentes). Se recomienda terminar la limpieza con un tónico, mejor si contiene ácido salicílico cuando los poros están más sucios.

Aunque utilizar leche limpiadora podría ser una opción, la experta afirma que este producto "es más para pieles más secas". Respecto al tónico, insiste en que su finalidad es regular el pH de este tipo de pieles y limpiar en profundidad los poros, “pero no es un producto destinado a la limpieza general. Un tónico nunca sustituirá a un producto de limpieza, como un gel. o agua micelar", explica.

La clave es que deben ser libres de aceite y no comedogénicos. "Estos productos estarán libres de aceite/lípidos, lo que significa que no son grasosos". La textura de los cosméticos también es importante. Deben ser fluidos: emulsiones, sérums, geles, cremi-gel o cremas ligeras, ya que no aportan grasas.

En general, lo mejor es utilizar cremas ligeras o texturas gel. La Dra. Martínez señala que incluso se pueden utilizar sérums hidratantes con ácido hialurónico en lugar de crema. Otra alternativa son las cremas con ácido glicólico, ya que son una buena alternativa para minimizar las marcas de acné.

Por la mañana es recomendable utilizar un sérum seborregulador y una crema hidratante ligera a base de agua y por la noche algunos activos destinados a mejorar la producción de acné y/o grasa: retinol, ácido glicólico o ácido salicílico.

El miedo a añadir exceso de grasa lleva a muchas personas a no utilizar cremas hidratantes. Esto es un error porque conduce a la deshidratación. La clave, como apunta el Dr. Martínez, es utilizar productos que aporten agua sin añadir aceite. “Es decir, productos que aporten a la piel el agua que le falta y ayuden a que no pierda el agua que ella misma produce. El producto estrella aquí es el ácido hialurónico”, recomienda.

En principio, si utilizas texturas ligeras para pieles grasas, puedes utilizar varios productos a la vez ya que no deben obstruir el poro. No obstante, si quieres utilizar una pomada o un bálsamo más reparador, la experta recomienda aplicarlo al final y por la noche.

No se debe exagerar la exfoliación, pero será más frecuente en pieles grasas. La experta aconseja una exfoliación nocturna 1 o 2 noches a la semana si tienes acné inflamatorio activo (siempre con productos recetados por dermatólogos) y 3-4 noches a la semana para pieles grasas sin acné. Las mascarillas de azufre (activo seborregulador) también se pueden utilizar un día a la semana. Normalmente, los productos más indicados para la exfoliación y el peeling suelen contener ácido salicílico para pieles con poros marcados y ácido glicólico cuando hay manchas o marcas de acné.

Las siguientes limpiezas se pueden realizar con extracción manual o con punta de diamante, es fundamental ponerse en buenas manos ya que estos procedimientos requieren experiencia y pericia para no dañar la piel. El Dr. Martínez aconseja que se hagan cada 15 días si hay un alto componente comedogénico. De lo contrario, cada 3 meses es suficiente. También se obtienen buenos resultados con tratamientos de dermalinfusión en casos de acné (combinación de dermoabrasión, extracción e infusión de sueros).

El Dr. Martínez habla de un envejecimiento menos marcado. “Pero esto no quiere decir que las pieles grasas no envejezcan. Las arrugas son menos evidentes, son más tardías y menos marcadas gracias a los lípidos/grasas que naturalmente tenemos en este tipo de pieles y que contribuyen a que sea más elástica. puede tener una mayor tendencia a la flacidez".

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Esta historia apareció por primera vez en vogue.es

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