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¿Realmente deja tu rostro tan suave como los tratamientos profesionales? Le preguntamos a un dermatólogo.

Claro, los exfoliantes químicos hacen que mi piel sea súper suave y brillante, y sí, lo juro por mi limpiador AHA y mi tónico BHA. Pero mis ácidos favoritos no son la razón por la cual mis puntos negros, parches secos y textura desigual de la piel son básicamente inexistentes ahora, la microdermoabrasión sí lo es. La microdermoabrasión es unaTécnica de exfoliación que elimina las células muertas de la piel para dejar tu rostro más suave y brillante.Si bien generalmente se realiza en el consultorio con una herramienta cubierta con cristales de microdiamante (y, para ser sincero, es más efectivo y menos irritante cuando lo realiza un profesional), la microdermoabrasión en el hogar también es posible a través de dispositivos, exfoliantes faciales y tratamientos faciales. máscaras

Pero hay mucho que saber primero sobre la microdermoabrasión en casa, incluido el más importante:¿La microdermoabrasión es buena para la piel? ¿Y con qué frecuencia debes usar la microdermoabrasión en casa? Pero no se preocupe, porque el dermatólogo Morgan Rabach, MD, respondió todas nuestras preguntas y también me ayudó a compilar esta lista de las mejores herramientas y productos de microdermoabrasión para usar en casa.

✔️ Para tu información:Actualizamos este artículo en mayo de 2023 para brindarle la información más actualizada sobre la microdermoabrasión en el hogar, incluidas dos fórmulas probadas y probadas por las que confían nuestros editores, una opción para pieles sensibles y cómo elegir la mejor en- dispositivo de microdermoabrasión en el hogar para usted.

"La microdermoabrasión es un tratamiento exfoliante que elimina las capas externas de piel muerta", dice el Dr. Rabach, "que ayuda a suavizar la textura de la piel y atenuar la hiperpigmentación, como las cicatrices del acné y el melasma". La microdermoabrasión se puede realizar en el consultorio con un médico o un esteticista y, por lo general, se realiza con un exfoliante manual que elimina la piel con partículas de cristal superfinas o la pule con un cabezal aplicador recubierto de diamante. ¿El resultado? Piel más suave, luminosa y uniforme.

Sin embargo, la microdermoabrasión en el hogar utiliza métodos similares (puntas recubiertas de diamante en dispositivos de succión similares a aspiradoras o exfoliantes con microcristales), perosuele ser mucho menos intenso porque las puntas o los cristales no son tan arenosos ni tan fuertes como lo haría en un entorno profesional. Y debido a que es un poco menos potente, puede tomar hasta tres meses de sesiones en el hogar una vez a la semana para suavizar de manera efectiva la textura de la piel o atenuar la hiperpigmentación (en comparación con las seis sesiones semanales que necesitaría para la microdermoabrasión en el consultorio). Entonces, en última instancia, puede llevar hasta el doble de tiempo ver resultados similares en casa.

La microdermoabrasión generalmente es buena, o al menos "segura", para la piel si se hace correctamente (lo que significa que sigues las instrucciones de cada herramienta o producto, y solo lo haces una vez a la semana como máximo). Sin embargo, si tiene una piel ultrasensible, brotes activos de acné o ciertas afecciones de la piel (como eccema, rosácea o queratosis pilaris), debe evitar la microdermoabrasión en el hogar, dice el Dr. Rabach. Los productos arenosos y la fuerte exfoliación de la microdermoabrasión pueden desencadenar brotes inflamatorios e irritación, por lo que siempre debe trabajar primero con un dermatólogo.

La microdermoabrasión funciona en casa, pero no será tan eficaz como un tratamiento en el consultorio. Los dermatólogos tienen acceso a dispositivos mucho más potentes (además de una formación especializada de por vida) que simplemente no se pueden replicar sin receta. Pero las herramientas y productos de microdermoabrasión en el hogar pueden ser una excelente opción más suave y menos costosa para eliminar la piel muerta y ayudar a suavizar la piel con el tiempo. Solo necesitará más tratamientos y durante un período de tiempo más prolongado para notar resultados similares (piense: una vez a la semana, todas las semanas, durante dos o tres meses).

¿Otra advertencia importante?Debes asegurarte de ser increíblemente cuidadoso cuando te pruebes la microdermoabrasión en casa. Lea las instrucciones/recomendaciones para su dispositivo específico, pero como regla general, solo use la herramienta una vez a la semana como máximo. "El uso de un dispositivo de microdermoabrasión en el hogar con demasiada frecuencia puede eliminar demasiadas capas externas de la piel, dejando la piel quemada y en carne viva", dice el Dr. Rabach, y agrega "todo lo cual puede dañar la barrera de la piel y provocar irritación". , sequedad y posiblemente incluso hiperpigmentación y cicatrización".

Es por eso que, nuevamente, tendemos a recomendar que un profesional realice la microdermoabrasión, en lugar de intentar hacerlo usted mismo en casa, especialmente si tiene la piel sensible.

No, la exfoliación no es lo mismo que la microdermoabrasión, peroLa microdermoabrasión es una forma de exfoliación. . La microdermoabrasión es una exfoliación física que utiliza cristales microfinos (ya sea en la punta de un dispositivo o suspendidos en un exfoliante facial) para eliminar las capas superiores muertas de la piel. Otras exfoliaciones físicas, como los exfoliantes a base de azúcar o sal, a menudo usan gránulos un poco más grandes, que pueden ser un poco más suaves. Sin embargo, la exfoliación química involucra ácidos que penetran en la capa superior de la piel para eliminar la piel muerta y los desechos que se encuentran debajo.

Ninguna de estas formas de exfoliación es "mejor" que la otra; todo depende de lo que estés buscando y de lo que tu piel pueda soportar.La microdermoabrasión es excelente para iluminar y suavizar la piel,pero puede ser un poco intenso para los tipos de piel sensible, mientras que un exfoliante químico, como un tónico a base de ácido salicílico al 2 por ciento, podría ser menos irritante y seguir haciendo un trabajo decente en la exfoliación.

Debes hacerte la microdermoabrasión en casa una vez a la semana como máximo . ¿Por qué? Porque exfoliar demasiado la piel puede dañar la barrera de la piel, lo que podría provocar una piel inflamada, en carne viva, con picazón y seca. Si usa ácidos o retinol regularmente en su rutina, asegúrese de hacer una pausa durante unos días antes de hacerse la microdermoabrasión en casa para evitar una irritación adicional.

Ahora que comprende qué es la microdermoabrasión, estas son las mejores herramientas y productos de microdermoabrasión en el hogar, según sus necesidades y objetivos de cuidado de la piel:

He estado usando el accesorio grande en este dispositivo de microdermoabrasión PMD en casa durante unos seis meses para ayudar a tratar las estrías texturizadas en mi estómago. Ella punta recubierta de diamante en el interior exfolia mi piel para suavizar la sensación irregular de mis cicatrices , mientras que la succión similar a una aspiradora levanta las células muertas de la piel para suavizar ligeramente mi piel con el tiempo. Si bien la herramienta no es tan efectiva como un tratamiento de microdermoabrasión en el consultorio, es mucho más económica y accesible, por lo que ha sido bastante fácil agregarla a mi rutina de cuidado de la piel una vez por semana.

LOS COMENTARIOS: "Mis antebrazos tienden a ponerse muy secos y escamosos", escribe un crítico. "Esto funcionó de maravilla para ellos y para mis pies. Mis dedos gordos parecen desarrollar callos secos que no se pueden eliminar sin importar lo que haga, y esto realmente funcionó en ellos".

Si está interesado en probar la microdermoabrasión en casa, pero noSi no quiere gastar mucho dinero, compre esta versión de farmacia de Conair para probarlo por menos de $50. Tiene dos cabezales con punta de diamante para exfoliar la piel, junto con dos accesorios de succión para ayudar a recoger las células muertas de la piel. Además, la herramienta tiene una batería recargable que se conecta a través de un cargador USB de teléfono clásico, que es bastante excelente para un producto de farmacia.

LOS COMENTARIOS: "Esta herramienta es rápida, fácil e indolora de usar", escribe un probador. "¡La microdermoabrasión es como ir a un salón pero en la seguridad de mi propio baño! Mi piel quedó increíblemente suave sin ningún tipo de irritación. ¡Muy recomendable!"

Por lo general, estoy demasiado ocupado para implementar constantemente dispositivos para el cuidado de la piel en mi rutina, pero encontré una solución: esto herramienta de microdermoabrasión a prueba de agua. Me pongo la punta antes de ducharme, luego aplícalo sobre mi piel mientras mi acondicionador profundo se está marinando, cambiando entre niveles de intensidad alta y baja dependiendo de qué tan sensible se sienta mi piel. ¿El resultado? Piel súper suave, gracias a la combinación de vapor y exfoliación del dispositivo..

LOS COMENTARIOS: "He encontrado el santo grial para mis poros", escribe un probador. "Tengo mucha acumulación de sebo en la barbilla y la nariz. Pensé en probarlo. ¡Me encanta! Lo uso después de ducharme por la noche. ¡Es repugnante y sorprendente la cantidad de suciedad que sale! Mi piel está mostrando una gran mejora después de un mes".

La microdermoabrasión en el hogar es excelente para eliminar los parches secos y la textura irregular, pero la exfoliación puede dejar la piel con una sensación un poco tirante, especialmente si se trata de sequedad o sensibilidad. Ingrese: este dispositivo súper genial de Michael Todd Beauty quelibera un rocío ultrafino de agua o tónico (puedes rellenarlo con lo que quieras) para hidratar tu piel mientras lo estás tratando. Coloca uno de los tres cabezales de tratamiento recubiertos de diamante, luego elige uno de los tres niveles de intensidad para eliminar la piel muerta, mientras que la micro-neblina ayuda a darle a tu piel un gran brillo.

LOS COMENTARIOS:Según un crítico, "Esta es una de las mejores compras que he hecho. Mi piel es más clara, más suave y más pareja. Lo uso una vez a la semana/cada dos semanas. No se arrepentirá de esta compra".

Esta herramienta de mano es un genio legítimo para exfoliar su cuerpo, porque el diamante recubiertoexfoliaciónla cabeza es bastante masiva, lo que hace que sea más rápido y fácil cubrir grandes áreas. Además, el asa es muy fácil de sostener, lo que te ayuda a desplazarte por lugares de difícil acceso, como los codos o la parte posterior de los muslos. Una vez a la semana, aplique suavemente esto sobre los parches secos y la textura irregular de la piel, luego aplique una loción corporal rica para mantener la piel hidratada y suave.

LOS COMENTARIOS: "Oh, Dios mío, no puedo decir lo suficiente sobre esta increíble herramienta", escribe un crítico. "No solo ayudó absolutamente a suavizar la celulitis en la parte posterior de mis piernas y debajo de mi trasero, sino que también hizo que mis tatuajes parecieran recién hechos. Amo, amo, amo esta increíble herramienta".

Si bien no obtendrá resultados a nivel de oficina con esta máquina de microdermoabrasión en casa, obtendrá una experiencia bastante similar, gracias a laNueve puntas de diamante diferentes en diferentes tamaños e intensidades para exfoliar tu piel. La herramienta también incluye tres accesorios de succión para ayudar a eliminar la piel muerta de la superficie de la piel. Y para hacerlo aún más ~oficial~, incluso viene con un tubo rociador que puedes llenar con agua o tónico para ayudar a hidratar y calmar tu piel mientras trabajas.

LOS COMENTARIOS: "Compro todo tipo de herramientas para el cuidado de la piel, y esta es una de mis favoritas absolutas", dice una reseña. "Obtuve mejores resultados con esta máquina que con la última microdermoabrasión profesional que tuve en un medspa. Tienes el control de la succión, haciéndola tan poderosa o suave como tu piel puede tolerar. Es muy satisfactorio ver todos los piel muerta en la cabeza cuando terminas de usarlo. Ayuda a iluminar mi tez y hace que mi piel se sienta renovada".

¿No tiene ganas de viajar con un dispositivo voluminoso? Esta mini herramienta de microdermoabrasión eslo suficientemente pequeño como para tirar en su equipaje de mano pero también sorprendentemente poderoso. Combina un cabezal de exfoliación con punta de diamante con una potente succión para eliminar la piel muerta y, al mismo tiempo, aspirarla con la aspiradora de poros. Pero si desea más opciones, puede comprar puntas de diamante adicionales en diferentes tamaños e intensidades para su dispositivo.

LOS COMENTARIOS: "Compré uno de estos y lo he estado usando un par de veces a la semana en mi piel durante más de un año", escribe un crítico. "En un período de tiempo relativamente rápido, noté una mejora significativa en mi piel, principalmente en lo que respecta a mi acné, pero también un poco en las arrugas de mi frente. Más allá de las mejoras físicas, también deja mi piel sintiéndose mucho mejor. !"

Lo mejor de este dispositivo de microdermoabrasión para el hogar (que viene con una varita exfoliante con punta de diamante) es que puedes controlar la succión:simplemente enciéndalo y presione el "modo sensible" para una introducción suave a la microdermoabrasión.Incluso tiene una pantalla LED con una visualización y un temporizador para seguir que lo guía a través de su tratamiento.

LOS COMENTARIOS:Un crítico escribe: "Dios mío. Estoy EMOCIONADO con esta compra. Nunca compré una herramienta para el cuidado de la piel que costara más de $ 20, así que estaba realmente asustado de que todas las reseñas fueran falsas. NO LO SON. Cariño, te digo esto es mágico. Me quité una gran cantidad de piel muerta, y mi textura ahora es suave nuevamente. CÓMPRALO, no te arrepentirás. Funciona muy bien en pieles sensibles".

Cuando soy demasiado perezoso para sacar mis herramientas y dispositivos de microdermoabrasión, busco este exfoliante, que utiliza cristales superfinos para imitar la exfoliación de diamante de la microdermoabrasión. Pero (!) también contiene exfoliantes químicos—ácido glicólico y láctico—que se hunden en la piel y disuelven las células muertas de la piel para ayudar a iluminar y suavizar con el tiempo.FWIW, he estado usando este exfoliante de microdermoabrasión desde la universidad porque es muy fácil simplemente masajear mi piel en la ducha (junto con la versión corporal), así que créeme cuando digo que esto es bueno.

LOS COMENTARIOS: "Este es, con mucho, el mejor exfoliante facial que he usado", escribe un crítico. "Normalmente, los exfoliantes me secan la piel y no eliminan los puntos blancos. Este realmente funciona y deja mi piel con una sensación increíble. Estoy ordenando más en este momento porque nunca quiero estar sin él".

Aquí hay un hecho: no importa cuánto exfolie físicamente su piel con una herramienta clásica de microdermoabrasión, no se deshará de sus puntos negros. Para eso, necesitas un exfoliante químico, como este exfoliante a base de cristales que utilizaácido salicílico para descomponer los poros obstruidos (y ayudar a prevenir la formación de nuevos puntos negros) , junto con arcilla de caolín para absorber el exceso de grasa de la superficie de la piel. Solo tenga en cuenta que puede ser un poco fuerte, así que concéntrese solo en su zona T si su piel es sensible.

LOS COMENTARIOS: "Tengo poros muy grandes y he probado todo lo que puedas imaginar", escribe un crítico. "He probado esto cuatro veces hasta ahora, dos veces por semana, y ya estoy viendo resultados. Tengo piel sensible y grasa, y esto no me irritó en absoluto".

¿Quieres combinar dos potentes tratamientos exfoliantes (microdermoabrasión y peeling químico) en casa? Prueba esta exfoliación con aclarado, que está cargada de ácidos glicólico y láctico para ayudar a suavizar e iluminar tu piel, así como aextracto calmante de corteza de sauce y alantoína para reducir la posible irritación.Masajee sobre la piel limpia, enjuague después, luego bloquee la hidratación con un humectante para compensar la posible sequedad.

LOS COMENTARIOS: "He estado usando este producto durante más de 10 años", dice una reseña. "El precio es un poco caro, pero un poco rinde mucho. Esto es mucho más barato que ir a un dermatólogo y tener que recibir un tratamiento de microdermoabrasión real o una exfoliación química. Además, no hay un tiempo de recuperación incómodo, solo tienes una piel suave y brillante. piel inmediatamente después de enjuagar y secar".

No siempre necesita todas las campanas y silbatos de una poderosa máquina de microdermoabrasión para obtener beneficios para suavizar la piel. Mira: esta varita de Revlon, que te ayuda a pulir tu piel manualmente con una punta recubierta de diamante. Configure un temporizador durante tres minutos (cualquier cosa más larga puede irritar su piel) ymuévalo suavemente a lo largo de su piel limpia y seca con pequeños movimientos circulares . También puede usarlo en zonas duras y secas de todo el cuerpo, como los talones o las rodillas, gracias a su asa fácil de sujetar.

LOS COMENTARIOS: "Esta es una herramienta increíble que ayudará a suavizar la capa externa de la piel, lo que permitirá que los productos para el cuidado de la piel se absorban mejor", escribe un probador en una revisión. "Esto le ahorra tiempo y dinero... y su piel lucirá años más joven antes".

La microdermoabrasión en el hogar puede ayudar a eliminar las manchas opacas y la piel muerta, ayudando a desvanecer las cicatrices sutiles del acné y aclarando las manchas oscuras con el tiempo. Obtendrá los mejores resultados de un dermatólogo real, pero también me encanta usar este exfoliante, porque eslleno de ácido glicólico y PHA para exfoliar químicamente la piel muerta y atenuar lentamente la hiperpigmentación . Solo lo masajeo sobre mi cara y cuello una vez a la semana en una noche cuando no uso retinol (la combinación puede ser demasiado irritante), lo enjuago y después me quedo con una piel suave como el infierno.

LOS COMENTARIOS:Un probador escribe: "Puedes sentir y notar la diferencia justo después de usarlo. Tu piel se sentirá como la seda y más radiante. El olor es refrescante y tiene un poco de efecto refrescante cuando lo dejas en tu cara. Las cicatrices del acné se desvanecen después de un par de usos".

No, este suero de ácido láctico no puede brindarle los mismos resultados que obtendría con un tratamiento de microdermoabrasión en el consultorio o, sinceramente, el mismo resultado que uno de los exfoliantes o herramientas más fuertes de esta lista. Pero si tienes la piel sensible, tele dará una exfoliación suave a nivel de la superficie para una piel más suave y brillantesin casi tanta irritación, gracias al aloe vera calmante de la fórmula y al ácido hialurónico hidratante.

LOS COMENTARIOS: "Increíble, tan suave pero efectivo en mi piel", escribe un probador. "La textura de mi piel es tan uniforme y suave. Tengo una piel bastante sensible, por lo que cualquier tipo de ácido suele irritarme la piel, ¡pero esto ha sido increíble! No tengo irritación".

Hay dos tipos de microdermoabrasión en casa : Máquinas de microdermoabrasión (o varillas, herramientas y dispositivos) y exfoliantes de microdermoabrasión. Ninguno es "mejor" que el otro en general; todo se reduce a lo que estás buscando. Los exfoliantes son excelentes para las cicatrices del acné, la hiperpigmentación y la textura porque generalmente combinan cristales finos con AHA y BHA para exfoliar tanto física como químicamente.

Mientras tanto,Los dispositivos de microdermoabrasión tienen el beneficio adicional de succión, que puede ayudar a levantar parte de la piel muerta en la superficie de la piel. Eso es lo que los hace ideales para zonas secas y puntos negros y puntos blancos. Pero también suelen venir con puntas recubiertas de diamante (a veces en diferentes tamaños y niveles de grano, según la sensibilidad de su piel) que le dan a su piel un pulido más uniforme y menos abrasivo que un exfoliante.

Intente optar por una herramienta de microdermoabrasión que ofrezca un poco más. Como,si tienes la piel seca, elige una herramienta con función de nebulización o una botella de spray incluida para ayudar a hidratar su piel durante y después de su tratamiento. O, si desea un tratamiento de nivel profesional (o lo más cercano posible), opte por un dispositivo que viene con una gama de puntas recubiertas de diamante con diferentes intensidades para obtener un acabado en casa más personalizado.

Y cuando se trata de exfoliantes caseros de microdermoabrasión,opta por uno que tenga una mezcla de exfoliantes químicos —ácidos glicólico, láctico, mandélico y salicílico, por ejemplo. En realidad, disuelven las células muertas de la piel, en lugar de simplemente eliminarlas, lo que ayuda a prevenir la obstrucción de los poros y la falta de brillo. Y si tienes la piel sensible, elige un exfoliante con uno o dos exfoliantes químicos suaves, como los PHA, que son "más débiles" y es menos probable que causen irritación. También puedes buscar exfoliantes con ingredientes calmantes, como aloe vera y alantoína, para ayudar a calmar la inflamación.

beth gillette es la editora de belleza de Cosmopolitan con casi cinco años de experiencia investigando, escribiendo y editando historias sobre el cuidado de la piel que van desde el acné en los glúteos hasta cómo deshacerse de la celulitis. Es una autoridad en todas las categorías del cuidado de la piel, pero es una experta en lo que respecta a la microdermoabrasión en el hogar, gracias a años de probar dispositivos en su piel propensa al acné y compararlos con los procedimientos en el consultorio.

Siena Gagliano es editor asociado de Cosmopolitan y tiene tres años de experiencia escribiendo sobre el cuidado de la piel, como lociones corporales con retinol y cremas para las estrías. Ella compiló esta lista después de investigar la microdermoabrasión en casa, probar toneladas de herramientas por sí misma y leer reseñas.

chloe metzger es subdirectora de belleza en Cosmopolitan con casi 10 años de experiencia escribiendo sobre cabello, maquillaje, uñas y cuidado de la piel, con historias como el orden de la rutina del cuidado de la piel y los retinoles para pieles sensibles. Ha probado docenas de herramientas de microdermoabrasión en el hogar a lo largo de su carrera que la ayudaron a escribir esta historia.

Beth Gillette es la editora de belleza de Cosmopolitan, donde cubre el cuidado de la piel, el maquillaje, el cabello, las uñas y más en formato digital e impreso. Por lo general, se la puede encontrar con una sombra de ojos brillante escribiendo furiosamente su última función o doblando y hablando sobre un nuevo producto que "tienes que probar". Antes de Cosmopolitan, escribió y editó contenido de belleza como editora en The Everygirl durante cuatro años. Síguela en Instagram para selfies de maquillaje y un peinado nuevo cada pocos meses.

Siena Gagliano es editora asociada de Cosmopolitan, donde cubre principalmente temas de belleza. en los espacios de maquillaje, piel y cabello, así como algo de moda y estilo de vida. ¿Quieres saber cómo conseguir las mejores cejas de tu vida? gotchu. ¿Qué hay de cómo lograr una piel ridículamente brillante, una explosión súper hinchable o exactamente cómo usar esa máscara facial viral? Comprobar, comprobar y comprobar. Antes de unirse a Cosmopolitan, Siena fue escritora en Bustle y varios otros medios de comunicación. Como la residente más nueva de la ciudad de Nueva York, se ha comprometido a encontrar el mejor martini sucio (extra) que esta ciudad tiene para ofrecer, y sí, eso significa ~intentar~ probar cada lindo lugar de cócteles en la ciudad (consíguele algunas recomendaciones, por favor) . Sigue a Siena en Instagram, donde verás que su cuenta está dedicada principalmente a fotos de su lindo perro y esa vida de revista.

Chloe Metzger es la subdirectora de belleza de Cosmopolitan. , supervisando el contenido editorial y la estrategia de crecimiento del espacio para el cabello, el maquillaje y la piel en formato digital, al mismo tiempo que escribe obsesivamente sobre los mejores productos para el cabello para cada tipo de cabello (chica rizada aquí; qué pasa) y las rutinas de cuidado de la piel que realmente funcionan (síguela en Instagram para ver fotos detrás de escena de esa vida de revista). Aporta casi una década de experiencia en escritura y edición, y su trabajo ha aparecido en Allure, Health, Fitness, Marie Claire, StyleCaster y Parents. Ella también tiene una adoración malsana por Tom Hanks y le gustaría conocerlo algún día, si pudiera arreglarlo. Gracias.

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